Recette Tilapia à l'amande (tilapiamimour)

Tilapia à l'amande (tilapiamimour)

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Préparation : 5 min
Cuisson : 15 min

Ingrédients (pour 2 personnes) :

- 2 filets de Tilapia par personne
- 1 pomme
- 1 à 2 cuillères à café de moutarde
- de la poudre d'amande
- Sel et poivre


Préparation :

Enduire les filets de moutarde.
2

Saler et poivrer.
3


Couper la pomme en petits morceaux et recouvrir les filets avec.
4


Saupoudrer le tout d'un peu de poudre d'amande.
5


Au four pendant 15 à 20 min à 150°C (thermostat 5).
En espérant que notre recette Tilapia à l'amande (tilapiamimour) vous ait donné entière satisfaction, nous vous souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !

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