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Préparation : 10 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients :
- 1 boîte de tomates pelées
- 2 grosses carottes
- 1 gros navet
- 1 sucre
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
Préparation :
Dans une cocotte-minute, faire revenir l'oignon avec une goutte d'huile d'olive. |
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Verser les tomates pelées, les carottes et le navet coupés en rondelles. |
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Remplir d'eau la boîte de tomates pelées, et la verser dans la cocotte. |
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Mettre le morceau de sucre, sel et poivre (éventuellement herbes) et faire cuire 20-30 mn. |
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Mixer le tout, et rajouter un peu d'eau si le mélange est trop épais. |
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En espérant que notre recette Soupe de tomates diététique vous ait donné entière satisfaction, nous vous souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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Soupe de tomates diététique |
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