Recette Sauce poisson ou viande blanche allégée

Sauce poisson ou viande blanche allégée

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Préparation : 10 mn
Cuisson : 0

Ingrédients :

- échalotes
- persil
- citron
- 1 petite cuillère de crème allégée
- 2-3 cuillères de fromage blanc 0 %


Préparation :

Couper les échalotes en petits morceaux y ajouter le persil couper grossièrement (c'est déjà suffisamment ennuyeux à faire) verser le jus d'un demi-citron (une petite cuillère de concentré suffirait).
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Vous pouvez ensuite ajouter la cuillère de crème fraîche allégée et les 2 ou 3 cuillères de fromage blanc 0 % (selon la quantité voulue), une pincée de sel et du poivre, à table!.
En espérant que notre recette Sauce poisson ou viande blanche allégée vous ait donné entière satisfaction, nous vous souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !

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