Recette ROUGETS



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  • Recette Rougets au gingembre
    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 rougets - 100 g de petits pois extra-fins - 200 g de poireaux coupés - 1 carotte - 75 cl de fumet de poiss(...)
  • Recette Rougets au gratin
    Rangez les rougets préalablement lavés et vidés dans un plat à gratin beurré.Ajoutez 2 gros oignons émincés et une poignée de persil haché.Sa(...)
  • Recette Rougets au pastis
    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 rougets - 20 g de beurre - sel et poivre - un petit verre de pastis - 3 dl de vin blanc sec Pour lier la s(...)
  • Recette Rougets au vin blanc
    Pour 3 personnes: 3 rougets, petit pied de fenouil, un gros oignon, un citron, une demi-bouteille de vin blanc sec, un demi-litre d'eau, du sel, du po(...)
  • Recette Rougets aux feuilles de chou
    Blanchissez 3 feuilles des chou dans de l'eau salée.Vider 3 rougets et garder le foie.Laver les rougets et remettre le foie et 1 anchois dans chaque (...)
  • Recette Rougets aux olives
    Pour 5 personnes: 5 rougets.Coulis: 600 g de tomates, 4 gousses d'ail, 3 oignons, 3 c à soupe d'huile d'olive, sel, poivre, 100 g d'olives noires, un(...)
  • Recette Rougets en habit vert
    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 rougets de 250 g vidés - 100 g d'épinards - 6 filets d'anchois à l'huile - 40 g de cerneaux de noix - 4 (...)
  • Recette Rougets en papillotes
    Pour 4 personnes: 4 rougets, 4 fines tranches de jambon de Bayonne, thym, laurier, beurre, sel, poivre. Laissez les poissons sans les vider ou videz-(...)
  • Recette Rougets en papillotes au beurre d'anchois
    Ingrédients (pour 4 personnes): - 4 rougets barbets - sel et poivre - 1 citron - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Beurre d'anchois : - 10 (...)
  • Recette Rougets et lotte aux légumes
    Faire revenir 1 oignon haché, 3 échalotes hachées, 2 gousses d'ail écrasées, 1 blanc de poireau émincé, 1 branche de céleri coupée, du fenoui(...)
  • Recette Rougets grille
    1 kg de petits rougets, 1 verre d'huile d'olive, 1 jus de citron, 1 branche de fenouil, sel, poivre. Baigner les rougets pendant 1 heure dans une mar(...)
  • Recette Rougets grille a la menthe
    Pour 4 personnes: 8 rougets de roche de 150 g chacun, 4 brins de menthe, 3 c à soupe d'huile d'olive.Pour la sauce: 40 cl de coulis de tomate nature,(...)
  • Recette Rougets grille au beurre d'anchois
    Faites griller 4 rougets barbets badigeonnés d'huile au pinceau et salés (5 mn environ de chaque côté).D'autre part, pilez 4 filets d'anchois à l(...)
  • Recette Rougets grille au fenouil
    Pour 4 personnes: 4 beaux rougets, 50 g de beurre, 1 douzaine de branches de fenouil, 1 citron. Disposez sur une grille de lèchefrite une douzaine d(...)
  • Recette Terrine de rougets aux légumes
    Préparation: 1 h.Cuisson: 25 mn attente: 12 h.Pour 6 personnes: 4 rougets de 250 g chacun, 18 oeufs de caille, 3 carottes, 3 courgettes, 150 g de har(...)



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