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Préparation : 15 mn
Cuisson : 10 mn
Ingrédients (pour 2 personnes) :
- deux beaux filets de sole (environ 200 g par personne)
- un bouquet de roquette (environ 100 g)
- quelques pignons de pin et une poignée de pistaches grillées décortiquées
- le jus d'un citron
- 40 g de parmesan râpé
- une tête d'ail pressée
- huile d'olive (environ 10 cl)
- 250 g de pâtes fraîches (tagliatelles, etc)
Préparation :
Dans un petit plat, mêlez la roquette, le parmesan, l'ail pressé, les pignons, les pistaches, l'huile d'olive et le jus de citron. |
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Ensuite, passez le tout au hachoir (cela émulsionne le jus de citron). |
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Réservez le pesto ainsi préparé. |
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Dans une poêle beurrée, faire cuire les filets de sole, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. |
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Réserver au chaud. |
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Pendant ce temps, dans un grand volume d'eau salée (avec une goutte d'huile d'olive), cuire les pâtes. |
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Quelques secondes avant que les pâtes soient 'al dente', les égoutter. |
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Mélanger, dans la poêle, les soles avec le pesto et les pâtes. |
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Laisser chauffer quelques instants, pour permettre aux pâtes de devenir 'al dente'. |
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Servir très chaud. |
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En espérant que notre recette Pâtes fraîches au pesto de roquette et à la sole vous ait donné entière satisfaction, nous vous souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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Pâtes fraîches au pesto de roquette et à la sole |
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