Recette MERLAN



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    Préparation : 20 mn Cuisson : 30 mn Ingrédients : - 2 gros oignons - 1 échalote - 250 g de tomates - 50 g de beurre - persil - 40 cl (1/2 b(...)
  • Recette Merlans au citron
    Pour 4 personnes: 4 merlans, 100 g de beurre ou 6 c à soupe d'huile, 2 c à café d'écorce de citrons granulés, sel, poivre.Pour garnir: 2 citrons,(...)
  • Recette Merlans au curry
    Préparation : 10 mn Cuisson : 15 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 merlans - 2 jaunes d'oeufs - 100 g de crème fraîche - 2 oignons - (...)
  • Recette Merlans au gratin
    4 merlans, 100 g de champignons, 50 g d'oignons, une cuillerée à dessert de persil haché, un verre de vin blanc sec, un verre de bouillon, 40 g de (...)
  • Recette Merlans au vert
    Pour 4 personnes: 4 merlans, 150 g d'épinards, 50 g d'oseille, sel, poivre, 30 g de beurre, 1 dl de vin blanc sec, 1 c à soupe de crème fraîche li(...)
  • Recette Merlans aux câpres
    Faites un court-bouillon citronné et aromatisé de thym, laurier et girofle.Faites-y cuire les merlans et réservez-les au chaud.Prélevez une portio(...)
  • Recette Merlans aux crevettes
    Ouvrez 4 merlans nettoyés, ôtez l'arête centrale.Farcissez-les de 200 g de petites crevettes cuites et décortiquées, mélangées à 1 c à soupe (...)
  • Recette Merlans aux légumes
    Rangez 8 filets de merlans dans un plat à gratin beurré.D'autre part hachez menu 2 oignons, 2 blancs de poireaux, 2 carottes et 100 g de champignons(...)
  • Recette Merlans aux tomates
    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 merlans - 100 g de beurre - 1 verre de vin blanc sec - 1 gousse d'ail - 1 oignon - 3 tomates - sel et poi(...)
  • Recette Merlans boulangère
    Dans un plat allant au four, disposez 4 pommes de terre cuites à l'eau et coupées en rondelles, recouvrez de 2 oignons émincés, saupoudrez de thym(...)
  • Recette Merlans en papillotes
    Ingrédients (pour 6 personnes) : - 6 merlans - 12 feuilles de laitue - 10 g de crème fraîche - 3 citrons - 2 cuillères à café de paprika -(...)
  • Recette Merlans farcis
    Pour 4 personnes: 4 merlans.Farce: 2 tranches de pain de mie, 2 oeufs durs, 4 olives, 2 tomates, sel, poivre, persil haché, 2 oeufs entiers, 4 c à (...)
  • Recette Merlans farcis au fromage
    Ingrédients (pour 2 personnes) : - 2 merlans Farce : - 3 cuillères à soupe de fromage blanc - 1 cuillère à soupe de crème fraîche - 2 éch(...)
  • Recette Pain de poisson sauce crevette
    Pour 6 personnes: 750 g de filets de poisson blanc (cabillaud, daurade, merlan), 50 g de farine, 50 g de beurre, 50 g de crème fraîche, 4 oeufs enti(...)
  • Recette Paupiettes de merlan aux crevettes
    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 6 beaux filets de merlans - 2 oeufs - 4 cuillerées de crème fraîche - 3 cuillerées de poudre d'amandes - (...)
  • Recette Paupiettes de poisson aux quenelles
    Pour 6 personnes.Tartinez 6 filets de merlan avec 6 c à soupe de beurre de crevette (en pot ou en tube).Enroulez chaque filet ainsi prépare autour d(...)
  • Recette Poisson farci
    Farcissez 1 poisson nettoyé (merlu, colinot, merlan) du mélange suivant: 1 bonne tasse de persil haché, 2 gousses d'ail pilées, 1 petit verre d'hu(...)
  • Recette Quenelles de merlan
    150 g de merlan, 20 g de semoule, sel, poivre, noix de muscade, 20 g de lait écrémé, 1 blanc d'oeuf, (oignon, bouquet garni pour court-bouillon). (...)
  • Recette Salade merlan
    Pour 4 personnes: 4 beaux filets de merlan, 1 orange, 1 boîte de pointes d'asperges, 2 jaunes d'oeufs durs, 1 c à café de moutarde, 1 yaourt, 50 g (...)
  • Recette Soupe de merlan
    Pour 6 personnes: une carotte, un oignon, une pomme de terre, 2 poireaux, bouquet garni, clous de girofle, 100 g de beurre, 4 c à soupe de crème de (...)
  • Recette Tarte côtière
    Pour 4 personnes.Etalez un pâte feuilletée et passez-la quelques instants au four.Mettez un paquet de filets de merlan dans une casserole.Recouvrez (...)
  • Recette Terrine de merlan
    Préparation : 20 mnCuisson : 30 mnIngrédients (pour 4 personnes) : - 600 g de merlan - 1 oeuf - 2 cuillères à soupe de fromage blanc à 0%de MG(...)
  • Recette Terrine de poisson sauce verte
    Ingrédients (pour 6 personnes) : - 500 g de filets de merlan - 4 oeufs + 2 jaunes - 100 g de crème fraîche - 200 g de carottes - 1 botte de cr(...)
  • Recette Soupe à la flamande
    Pour 6 personnes : - 500 g de carottes - 500 g de courgettes - 500 g de poireaux - 2 oignons - 750 g de filets de merlan - 1/2 litre de vi(...)
  • Recette Soupe de poisson au curry
    Pour 4 personnes: 1litre de fumet de poisson, 2 dl de vin blanc sec, 1 échalote, 3 carottes, 1/2 c à café de curry, sel, poivre, 100 g de crème fr(...)
  • Recette Pain de poisson au fromage blanc
    Passez au mixer 400 g de filets de poisson (colin, merlan) avec 1 blanc d'oeuf, sel et poivre.Incorporez peu à peu 150 g de fromage blanc maigre et 1(...)
  • Recette Poisson au yaourt
    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 filets de poisson (daurade, lieu, merlan) - 1 yaourt nature - 2 oignons - 3 pommes de terre - 200 g de cham(...)
  • Recette Terrine de poisson à la crème d'estragon
    1 kg de chair de poisson (bar, colin, daurade, cabillaud, merlan).Comptez 25 à 35 % de déchets environ, il vous faudra donc un poisson de 1,500 kg e(...)
  • Recette Soupe de poisson au safran
    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 750 g de flétan, de carrelet (plie), de sole, de turbot ou de filet de merlan - 250 g d'oignons émincés - 25(...)
  • Recette Filets de poissons à la grecque
    Des filets de harengs, de maquereaux ou de merlans (un poisson par personne).Rangez-les dans un plat allant au four et arrosez de vin blanc auquel vou(...)
  • Recette Bullinada
    Pour 6 personnes: 1 morceau de jambon de pays (ou un talon avec du gras), 1,7 kg de poisson blanc (lotte, merlan, rascasse), 1,5 kg de pommes de terre(...)
  • Recette Maquereaux froids à la basquaise
    Pour 6 personnes: 6 petits maquereaux frais, 500 g de tomates, 1 poivron vert, 2 à 4 échalotes finement hachées, 2 petits citrons, 1 verre de vin b(...)
  • Recette Boulettes de merlan
    500 g de filets de merlan, 2 oeufs, 100 g de mie de pain trempée dans du lait, 4 gousses d'ail, sel, poivre, noix de muscade, 1 petit bouquet de pers(...)
  • Recette Couronne de poisson, sauce hollandaise
    Pour 4 personnes: 1,200 kg de merlans (soit environ 400 g de filets), 3 oeufs, sel, poivre, 100 g de crevettes cuites et décortiquées, une noix de b(...)
  • Recette Couronne de soufflé de poisson
    750 g de filets de merlan ou autre poisson au choix.Court-bouillon: 4 dl d'eau, 4 dl de vin blanc sec, bouquet garni (thym, laurier, persil), 3 clous (...)
  • Recette Crème au safran
    Pour 4 personne: 600 à 700 g de poisson doux (merlan, turbot, carrelet ou plie, limande...), 3 oignons moyens, 3 pommes de terre moyennes, 1 litre de(...)
  • Recette Darnes de merlan provençale
    Pour 4 personnes: 4 darnes de merlan de 250 g chacune, 4 petites courgettes, 8 fleurs de courgettes (facultatif), 4 tomates, 2 citrons, 2 gousses d'ai(...)
  • Recette Filets de merlans
    Faites fondre 10 mn dans 50 g de beurre 2 carottes, 2 oignons, 2 blancs de poireaux et 150 g de champignons, le tout émincé, avec sel et poivre.D'au(...)
  • Recette Filets de merlan à la crème
    Levez les filets de 4 merlans.Faites cuire les parures 30 mn avec 1 oignon, bouquet garni, sel, poivre, 4 dl d'eau et 4 dl de vin blanc.Filtrez.Dans u(...)
  • Recette Filets de merlan à l'estragon
    6 filets de merlans, 1 cuillerée à soupe de maïzena, 1/2 verre de vin blanc sec, 1 c à café de poudre d'estragon, 750 g d'oignons, 1 gousse d'ail(...)
  • Recette Filets de merlan au citron
    Pour 4 personnes: 2 citrons, 4 filets de merlan, 2 noix de beurre, 1 verre de vin blanc sec ou cidre sec, sel, poivre. Tailler en juliennes le zeste (...)
  • Recette Filets de merlan au crabe
    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 beaux merlans Fumet : - les parures des poissons - 20 g de beurre - 1 carotte - 1 oignon - 1 bouquet garn(...)
  • Recette Filets de merlan au four
    Coupez en fine julienne 2 petites carottes, 1 blanc de poireau, 1 petite branche céleri et 100 de champignons de couche.Faites fondre le tout au beur(...)
  • Recette Filets de merlan au porto
    Préparation : 10 min Cuisson : 15 min Ingrédients (pour 4 personnes) : - 8 filets de merlan - 2 cuillères à soupe d'huile - sel et poivre - (...)
  • Recette Filets de merlan aux courgettes
    Ingrédients (pour 4 personnes) : - 8 filets de merlan - 2 échalotes - 4 courgettes - 1 cuillère à soupe de persil haché - 50 g de beurre - (...)
  • Recette Filets de merlan frits
    Pour 6 personnes: 6 filets de merlan, 2 citrons, 1 cuillerée à soupe de câpres, 200 g de pain de mie écroûté ou de pain bis, sel, poivre, farine(...)
  • Recette Filets de merlan sauce aux anchois
    Pour 6 personnes.Cette recette peut être réalisée avec des filets de daurade, de cabillaud et avec des filets de poisson que vous achetez surgelés(...)
  • Recette Filets de merlan sauce moutarde
    Pour 4 personnes: 4 filets de merlan de 200 g pièce, 2 tomates, 2 citrons, 50 g de beurre, 1 c à soupe rase de farine, 1 tablette de bouillon, 100 g(...)
  • Recette Filets de merlan soubise
    Ingrédiens (pour 4 personnes) : - 8 filets de merlan - 400 g d'oignons (doux de préférence) - 50 g de beurre - 1 cuillère à soupe d'huile - (...)
  • Recette Filets de poisson aux oignons
    Faites revenir à la poêle dans un mélange beurre-huile 3 gros oignons hachés menu (ne les laissez pas brunir).Posez par-dessus 4 filets de poisson(...)
  • Recette Gratin de poisson aux crevettes
    Pilez 2 filets de merlan, ajoutez 2 échalotes et 1 c à soupe de persil haché, une tranche de pain de mie trempée dans 1 dl de vin blanc et pressé(...)
  • Recette Merlans à la moutarde
    Pelez et hachez 3 échalotes et 200 g de champignons de couche; étalez la moitié de ce hachis dans le fond d'un plat beurré allant au four.Posez 4 (...)
  • Recette Merlans à la provençale
    Préparation : 20 mn Cuisson : 30 mn Ingrédients : - 2 gros oignons - 1 échalote - 250 g de tomates - 50 g de beurre - persil - 40 cl (1/2 b(...)
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    Pour 4 personnes: 4 merlans, 100 g de beurre ou 6 c à soupe d'huile, 2 c à café d'écorce de citrons granulés, sel, poivre.Pour garnir: 2 citrons,(...)
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    Préparation : 10 mn Cuisson : 15 mn Ingrédients (pour 4 personnes) : - 4 merlans - 2 jaunes d'oeufs - 100 g de crème fraîche - 2 oignons - (...)
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    4 merlans, 100 g de champignons, 50 g d'oignons, une cuillerée à dessert de persil haché, un verre de vin blanc sec, un verre de bouillon, 40 g de (...)
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    Faites un court-bouillon citronné et aromatisé de thym, laurier et girofle.Faites-y cuire les merlans et réservez-les au chaud.Prélevez une portio(...)
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    Farcissez 1 poisson nettoyé (merlu, colinot, merlan) du mélange suivant: 1 bonne tasse de persil haché, 2 gousses d'ail pilées, 1 petit verre d'hu(...)
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    Pour 4 personnes: 4 beaux filets de merlan, 1 orange, 1 boîte de pointes d'asperges, 2 jaunes d'oeufs durs, 1 c à café de moutarde, 1 yaourt, 50 g (...)
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    Pour 6 personnes: une carotte, un oignon, une pomme de terre, 2 poireaux, bouquet garni, clous de girofle, 100 g de beurre, 4 c à soupe de crème de (...)
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    Pour 4 personnes.Etalez un pâte feuilletée et passez-la quelques instants au four.Mettez un paquet de filets de merlan dans une casserole.Recouvrez (...)
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    Ingrédients (pour 6 personnes) : - 500 g de filets de merlan - 4 oeufs + 2 jaunes - 100 g de crème fraîche - 200 g de carottes - 1 botte de cr(...)
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    Pour 6 personnes : - 500 g de carottes - 500 g de courgettes - 500 g de poireaux - 2 oignons - 750 g de filets de merlan - 1/2 litre de vi(...)



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