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Pour 6 personnes: 6 escalopes de veau, 4 c à soupe de farine, sel, poivre, 3 c à soupe de beurre, 3 poivrons verts, 3 poivrons rouges, 2 gousses d'ail, 2 oignons, 1 dl d'huile d'olive, 2 c à soupe de vinaigre de vin, une pincée de basilic séché (ou 2 ou 3 feuilles de basilic frais hachées), une pincée d'origan séché (marjolaine), sel, poivre. |
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Passez les escalopes dans la farine salée et poivrée et gardez en attente. |
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D'autre part, nettoyez les poivrons, retirez les graines de l'intérieur, coupez les légumes en lanières. |
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Hachez l'ail et les oignons. |
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Faites chauffer l'huile dans une poêle et jetez-y l'ail, laissez cuire pendant quelques minutes, puis retirez-le. |
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Mettez à sa place les oignons hachés et les poivrons. |
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Laissez revenir 2 mn en remuant, puis ajoutez le vinaigre. |
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Joignez l'origan, le basilic, salez et poivrez. |
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Couvrez et laissez cuire très doucement jusqu'à ce que les légumes soient tendres (10 à 15 mn). |
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Gardez-les au chaud. |
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Faites cuire alors les escalopes dans la matière grasse quelques minutes des deux côtés (plus ou moins selon leur épaisseur). |
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Quand elles sont cuites dressez-les sur le plat de service, décorez avec quelques légumes et servez le reste à part. |
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Vous pouvez ajouter à la sauce des poivrons quelques cuillerées de purée de tomates fraîches et remplacer le vinaigre par du vin blanc sec. |
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La même recette peut être réalisée avec un poulet coupe en morceaux. |
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Le temps de cuisson est évidemment plus long. |
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En espérant que notre recette Escalopes aux poivrons vous ait donné entière satisfaction, nous vous souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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Escalopes aux poivrons |
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