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Préparation : 10 mn
Cuisson : 40 mn
Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 1 oignon
- 200 g de thon (en conserve, au naturel)
- 100 g de riz cuit
- 4 courgettes
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- sel et poivre
- 20 cl de sauce tomate
Préparation :
Faites revenir à l'huile l'oignon haché et le thon, puis ajoutez le riz cuit, la chair évidée des courgettes (coupées en deux et creusées), le persil haché, le sel et le poivre. |
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Remplissez les courgettes de cette farce, nappez de sauce tomate et faites cuire 30 à 40 mn à couvert, à four doux (150°C). |
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En espérant que notre recette Courgettes farcies au thon vous ait donné entière satisfaction, nous vous souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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Courgettes farcies au thon |
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- 3 oeufs
- 70 g de farine
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- 3 cuillères à soupe de persil haché
- sel et poivre
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