Chou chinois en lasagne au micro-ondes
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Préparation : 20 mn
Cuisson : 10 mn
Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 1 chou chinois
- 300 g de viande hachée
- sel et poivre
- 1 oignon haché
- 1 échalote hachée
- 1 gousse d'ail hachée
- sauce tomate ou ketchup (ou les 2 !)
- herbes aromatiques à volonté
- parmesan ou fromage râpé
Préparation :
Blanchir le chou 2 mn à l'eau bouilante salée. |
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Le passer sous l'eau froide et l'égoutter. |
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Mélanger tous les ingrédients avec la viande. |
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Dans un plat allant au micro-ondes, étaler une couche de chou, puis une couche de viande, une de chou, une de viande et ainsi de suite jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par le chou. |
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Saupoudrer de parmesan ou de gruyère râpé et enfourner pour une dizaine de minutes en mode de cuisson 'tarte/grill'. |
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En espérant que notre recette Chou chinois en lasagne au micro-ondes vous ait donné entière satisfaction, nous vous souhaitons bonne cuisine et un bon appétit ! |
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Chou chinois en lasagne au micro-ondes |
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