Recette Aspic de poisson aux capres (recette diététique)

Aspic de poisson aux capres (recette diététique)

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Ingrédients (pour 4 personnes) :

400 g de poisson (vous pouvez utiliser des tranches de poisson congelées)
1 verre de câpres
1 citron
1 sachet de gelée
poivre

Ingrédients :

Faites cuire le poisson dans un court bouillon, égouttez le, émiettez-le et laissez refroidir.
2

Faites la gelée comme indiqué sur le paquet.
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Dans 4 ramequins, placez une rondelle de citron et recouvrez de gelée, faites prendre au réfrigérateur.
4

Ajoutez ensuite le poisson, les câpres égoutées et recouvrez du reste de la gelée.
5

Mettez au frais plusieures heures.
6

Démoulez en passant un couteau tout autour et servez sur un lit de salade.
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Cette recette est indiquée dans le cadre d'un régime hypocalorique.
En espérant que notre recette Aspic de poisson aux capres (recette diététique) vous ait donné entière satisfaction, nous vous souhaitons bonne cuisine et un bon appétit !

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